【2022年最新版】日焼け止めサプリおすすめランキング!実際に試してみました

「憧れの白い肌に、なんとしても近づきたい…!」

毎年、夏は日焼け止めクリームでしっかり紫外線対策をしているはずなんですが、なぜかいつの間にか黒くなってる悲しい現実…。

実は日焼け止めクリームだけでは夏の照り付ける紫外線対策としては不十分

病院で処方されるお薬も、塗り薬と飲み薬がほぼセットになっているように、お肌のケアも身体の外側からだけでなく、内側からもやってあげる必要があるのは当然なんです!

そこで内側からのケアとしておすすめなのが飲む日焼け止めサプリ

haruna
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こんにちは、『読むサプリ』編集部のharunaです。毎年、夏は日焼け止めクリームでしっかり紫外線対策をしているはずなんですが、なぜかいつの間にか黒くなってる悲しい現実…。今年こそは絶対に焼かん!といろいろな紫外線対策アイテムを片っ端から試した結果イチオシのアイテムが見つかりました。

そんなわけで今回は、飲む日焼け止めサプリの選び方や本当におすすめの商品を、私の実体験や口コミも参考に検証して決定しました!

失敗しない飲む日焼け止めサプリ選びの3つのポイント

ランキングを発表する前に、飲む日焼け止めサプリ選びで失敗しない3つのポイントをお伝えします。

飲む紫外線対策サプリ選びの3つのポイント

1.紫外線対策効果が期待できる成分が含まれているか

2.安全にお手軽に摂取できるサプリか

3.続けられるだけのお値段設定になっているか

1.紫外線対策効果が期待できる成分が含まれているか

日焼け止めクリームであればSPFなどを基準に選んでいると思いますが、飲む日焼け止めサプリを選ぶ場合は、機能性表示が認められた有効成分がきちんと含まれているかをチェックしましょう。

最もおすすめの紫外線ケアの有効成分はフラバンジェノールです。
近年「紫外線対策に有効」と医学界でも話題になっています。

日焼け・シミにはビタミンCが効果的とよく言われますが、

なんとフラバンジェノールはそのビタミンCの約600倍も日焼け・シミを防ぐパワー”抗酸化力”があることが判明しているんです!

実際に研究でも証明され、福岡大学医学部教授の中山樹一郎先生も効果を認めています。

さらにこのフラバンジェノール、

「ヒアルロン酸」との相性が抜群で一緒に摂取すると有名な保湿成分「セラミド」のなんと15倍もの保湿力を発揮することが証明されているんです。

だから、ヒアルロン酸と一緒に摂取することで日焼けダメージで乾燥しがちなお肌の水分不足を解消うるおいを保ってくれます。

2.安全性は高いか

サプリというのは口の中に入れて体内に摂取するもの。

なので、低品質な成分やいい加減な品質管理がまかり通っている生産国のものは避けたいところです。

国際的な安全基準に準拠して作られ認定を受けているものであれば、安全性は高いといえますのでそういったものを選ぶと安心して飲むことができます。

3.続けられるだけのお値段設定になっているか

サプリはある程度、継続的に飲み続けることが重要です。

ですから、きちんと続けられる価格でないとその効果も期待できません。

高すぎて結局一週間しか飲めなかったり、1日3錠のものを1錠で我慢していたらせっかくのサプリも飲んでいる意味が半減してしまいますからね。

以上の3つのポイントを押さえることで、数多くの飲む紫外線対策サプリから、効果を実感できるものを選べるでしょう。

ここからは以上の3つのポイントを押さえた上で厳選した飲む紫外線対策サプリをおすすめ順に紹介します!

飲む紫外線対策サプリBEST3

第1位 リブランコート
有効成分 安全性 初回価格
972円(税込)
有効成分 フラバンジェノール(40g/2粒) 工場 国内GMP認定工場
送料 無料 返金保証 アリ(30日間)
最低購入回数 1回(縛りなし) 2回目以降(一袋当たり) 4,698円

雑誌CLASSYの「オールインワン美容サプリ部門」でも1位を獲得して、入荷後即完売してしまう大人気飲む日焼け止めサプリ。

リブランコートは1粒に6種類のスーパーフードと3種類の美容成分、さらにフラバンジェノールが20mgも配合されていて、これ一つで夏のトータルケアにも効果が実感できるのが特徴

その高い効果は、ユーザーリピート率92%という驚異的な数字にも表れています。

また、厚生労働省が認定する基準を守って国内のGMP認定工場で製造されているため品質も安心です。

実際に屋外撮影があっても焼けられないモデルさんたちを中心に愛用者が多数

これだけ支持される理由は、やはりしっかりと効果が実証されている有効成分「フラバンジェノール」が高配合されていること、それでいて初回なんと972円(税込)でゲットできるという驚異的なコスパが挙げられます。

リブランコートを実際に2ヵ月使ったリアルなレビュー

注文後、2日で届きました!

結構小ぶりで持ち運びもしやすいサイズ感。

ちゃんと「全額返金保証の案内」も入っていました。

こういうサービスがついているところも安心して試せた理由の1つです♪

リブランコートを使って1ヵ月経過:日焼けしにくくなってきたのを実感

飲み方は簡単で朝と夜1日2回、食後に飲むだけ。

実際に飲んでみたところ、変な匂いもないし、粒もちっちゃめだし、めちゃくちゃラクに飲めました。

1日室内の日はブランコートのみ、外出時は塗る日焼け止めと併用していましたが、私の場合は1ヵ月目はなんとなく効果を実感という感じ。

実は「いつもより紫外線ケアしてる!」という安心感から、普段よりも積極的に外出していました。

でも、そんな中でも特に日焼けトラブルはありませんでした

リブランコートを使って2ヵ月経過:明らかに紫外線ケアできてると感じるレベルに

リブランコートを飲み始めて2ヵ月経つ頃には、昨年の同時期と日焼け具合を比べても明らかなほどに!

特に実感した出来事は仕事の関係で日中屋外にいた日。「あー、これ袖の境界のところを境に色変わるだろうな…」と思いながら帰宅してお風呂に入るときに確認してみると全然そんなことなかったんです!!

haruna
haruna

文章で書くと伝わりずらいんですが、とにかくこの時は感動しました!最初は飲む日焼け止めなんてお守り程度だろ…と思ってたのが嬉しい誤算でした。日焼けに悩む全人類にすすめたい…。

加えて、乾燥しがちだった肌が明らかにモチッとツヤが出てきたのをこの頃実感しました。

これがセラミドの15倍の保湿力…。

もっと早くから飲んでればよかったと少し後悔しました。

なにより、紫外線に極度に神経質にならなくて良くなったのは本当にうれしい!

リブランコートを始めて本当によかったです。

リブランコートをお得に試す方法

現在、公式サイトでキャンペーンをしており期間限定で通常価格8,532円のところ89%OFF972円で手に入ります。

送料無料でさらに全額返金保証つき定期縛りもなし!

いつでも一時休止・再開・解約できて本当に気軽に試せるので飲む日焼け止めサプリを探しているなら試してみて間違いないと思いますよ。

ただしAmazonから購入すると8,552円楽天だと6,619円になっており、間違ってそちらから購入すると6000円近く損することになるので注意。また公式ページでも1900円表記の申し込みページも存在するようなので以下のボタンから飛べる公式サイトから申し込むことをおすすめします。

今だけ89%OFF972円全額返金保証つき!

※5月末で一端キャンペーンは終了してしまうよう。キャンペーンを逃すと6000円以上損する可能性gがあるので悩むぐらいなら今のうちに試してみることをおすすめします。

リブランコート利用者の口コミ

一般ユーザーの口コミを集めてみました。

30代女性

しっかりと紫外線対策をしていても、外にいると焼けてしまうので、飲むUVケアにとても興味がありました!

小粒なので飲みやすく、手軽に紫外線対策が出来るので、屋外での運動や、レジャーも怖くないです!内と外からUVケアをして、夏を満喫したいと思います!

20代女性

若い頃現場仕事や外仕事ばっかりで、ネイリストさんに「手、浅黒い!笑」って言われてしまうぐらいこんがりだったのですが、今年の夏ついにら飲む日焼けデビューしました!

日焼け止めとアームカバーなども駆使して毎日マメに飲んだら、白くなってきて、人にも白いねって言われるようになりました!効果あるんや!って感動。笑

30代女性

日焼け止めクリームと併用すれば本当に最強のケアに!

おかげで子供との散歩のときや仕事の急な外出も日焼けを気にせずにいられるので助かっています。日焼け止めを持ち歩く手間も減りました。

全身ケアできるのは嬉しいし、とにかく楽だから続けやすいです。

40代女性

もう飲む日焼け止めが定着してきた。リブランコート、飲む日焼け止めにとどまらず、シミ対策の美容サプリとしても機能していてありがたい。粒も小さいから飲みやすいです。


いやなにおいや味も感じません。朝化粧した後、夜落とすまであんまり化粧直しもしないし…

汗で化粧落ちたり、プールで水に浸かったり、日傘忘れたり、、、日焼けする要素満載ですが、飲む日焼け止めを飲んでるだけで、少しでもガード出来るのがありがたいです。シミを増やさないように気をつけなきゃ!

口コミでも「効果を実感した」「肌荒れしなかった」という声が多かったです。

口コミにもありますが子育て中の超忙しいママさんでも、パッと飲めば直ぐに終わり!という日焼け止めクリームを塗り忘れたときの予防としても有用なのはいいですね!

haruna
haruna

私も色々な飲む日焼け止めを試した結果、現在リブランコートを愛用しています。持ち運びにも便利なサイズで飲みやすい小ぶりなサイズが◎♪万が一、効果を実感できない場合の全額返金保証もついてるからはじめて飲むサプリを検討しているという人には本当におすすめ。

\ただし/

様々な雑誌に取り上げられていることもあり、キャンペーン価格で購入できるのは数に限りがあるとのこと…。

今後、キャンペーン価格での購入ができなくなるかもしれないので、キャンペーンが実施中かどうかだけでもチェックしておくことをおすすめします。

今だけ89%OFF972円全額返金保証つき!

第2位 ホワイトポリフェノールc
有効成分 安全性 初回価格
4,480円(税込)
有効成分 フラバンジェノール(1粒13g) 工場 国内GMP認定工場
送料 無料 返金保証 アリ(30日間)
最低購入回数 1回(縛りなし) 2回目以降(一袋あたり) 4,,838円

優木まおみさんも愛用する人気飲む日焼け止めサプリ。有効成分アスタキサチンに加えて肌の潤いを保持する機能が報告されている成分ロダンテノンが配合されているのが特徴です。

錠剤タイプで喉に引っかかる方でも安心して使えます。

haruna
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リブランコートと同じく有効成分フラバンジェノール配合で間違いナシ。成分量や初回価格ではリブランコートに多少軍配があがりますがリブランコートは人気ゆえに在庫切れになることも多いのでその際はこちらも選択肢としてアリ。

現在、こちらの公式サイトからのお申し込みで回限定で定価の79%OFF980円で購入できます!

第3位 アスタリフトホワイトシールド
有効成分 安全性 初回価格
4,320円(税込)
有効成分 アスタキサチン 工場 国内工場
送料 無料 返金保証 アリ(30日間)
最低購入回数 1回(縛りなし) 2回目以降 4,320円

あの富士フィルムが開発した飲む紫外線対策サプリ。累計販売個数25万個突破の人気商品

有効成分にフラバンジェノールではなく富士フィルムが開発した「アスタキサチン」を配合しているのが特徴です。

haruna
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原料も植物由来のものにこだわって製造されているしとても良いサプリです。ただ、信頼のおけるブランドということもありコスパがちょっとネック。フラバンジェノール配合のサプリを試して合わなかった方におすすめ!

こちらの公式サイトからのお申し込みで定価の10%OFFの4,320円で購入可能です。

飲む紫外線対策サプリおすすめBEST3 比較表

以上を比較表としてまとめてみました。

あなたにぴったりのアイテムはどれか、比較して選んでみてください。

商品名リブランコートホワイトポリフェノールCアスタリフトホワイトシールド
容量60粒(1日2粒)90粒(1日3粒)60粒(1日2粒)
有効成分
(1粒あたり)

フラバンジェノール20mg

フラバンジェノール13mg

アスタキサンチン
安全性
国内GMP工場

国内GMP工場

国内工場
初回価格972円980円4,320円
送料無料無料無料
返金保証
アリ

ナシ

ナシ
最低購入回数1回(縛りなし)1回(縛りなし)1回(縛りなし)
2回目以降の価格
(1袋あたり)
4,698円4,480円4,320円
公式サイトこちらこちらこちら

総合的に一番おすすめな飲む紫外線対策サプリは?

数ある飲む紫外線対策サプリの中で当サイトが一番おすすめするのはリブランコート」です!

\総合的に一番おすすめな飲む紫外線対策サプリ/

成分面、価格面とすべてにおいて高評価の「リブランコート」を総合的に1位としました。

しかも今なら972円で1袋まるまる試せるので、紫外線ケアを考えている方にはまずおすすめしたい飲む日焼め止めサプリです。

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ただ、このお得なキャンペーンもいつまで続くか公表されておらず、この機会を逃したら7,000円以上も損しちゃう可能性が。。

毎日使うものと考えたら、この差は大きいですよね。

数量限定のキャンペーンなので、ぜひ在庫があるうちにゲットすることをおすすめします!!

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